| dc.description |
<p>Bu çalışmanın amacı; performansın laktik asit düzeyiyle ölçülebildiği spor branşlarından </p><p>biri olan bisiklet dalında sporcu beslenmesi konu alanında incelenen nitratın laktik asit, </p><p>VO2 ve MaxVO2 parametreleri üzerine etkisinin incelenmesidir.</p><p>Araştırmaya Isparta ilinde üniversiteye devam eden düzenli olarak antrenman yapan Süleyman </p><p>Demirel Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Spor Bilimleri Bölümü Bisiklet Branşı </p><p>Uzmanlık Alanı 8 elit düzey bisikletçi katıldı. Araştırmaya katılan sporcuların; boy </p><p>ortalamaları 181±4 cm, kiloları 68,75±6,21 olarak tespit edildi. Araştırmada; Monark 839E </p><p>bisiklet ergometresi, lactate scout ve spirometre solunum cihazı veri toplama aracı olarak </p><p>kullanıldı. Sporcuların performanslarına nitratın etkisini ölçebilmek için sporculara birer hafta </p><p>ara verilerek 3 farklı beslenme müdahalesi ile test uygulandı. Bu müdahalelerin birinde </p><p>nitrat, diğerinde plasebo verildi üçüncü yöntemde ise hiçbir besin takviyesi sunulmadan </p><p>bisiklet sürmeleri istendi. Bütün bu eforlar öncesinde, esnasında ve sonrasında sporcuların </p><p>ölçümlere konu olan değerleri kaydedildi. Elde edilen veriler “paired t” testine tabi tutuldu ve </p><p>anlamlılık düzeyi 0,05 olarak kabul edildi.</p><p>Elde edilen bulgular incelendiğinde; biriken laktik asit, VO2, MaxVO2 ve nabız </p><p>değerlerinde müdahaleler arası önemli bir farklılığın olmadığı fakat laktik asit (toparlanma) </p><p>düzeylerinde; nitrat müdahalesi sonucu elde edilen verilerin plasebo ve besin takviyesi olmadan </p><p>elde edilen veriler ile arasında anlamlı düzeyde azalma olduğu tespit edildi.</p><p>Sonuç olarak; elit düzey bisikletçilerde besinsel nitrat takviyesinin, sporcuların </p><p>laktik asit birikimi, nabız, maksimum oksijen tüketimi parametreleri üzerinde anlamlı </p><p>düzeyde bir farklılık oluşturmadığı belirlenmiştir. Fakat nitratın, sporcuların antrenman </p><p>sonrasındaki toparlanma düzeylerinde önemli bir farklılık oluşturduğu tespit edilmiştir.</p> |
|