<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:normal"><span style="font-family:"Times New Roman",serif">Yükseltide antrenman, dayanıklılıksporcuları tarafından, deniz seviyesinde ve antrenman sonrası bulunulanyükseltide gerçekleşecek müsabaka temelli performansın artması beklentisiylekullanılan yaygın bir yaklaşımdır. Bu yaklaşımın temelini antrenmanın etkisininartırılması amacı ile farklı çevresel koşulların ayırt edici stres kaynaklarıkullanılmaktadır. Yükselti antrenmanlarının fizyolojik etkileri ile ilişkilibeslenme konusunda araştırmalar bulunmasına rağmen, yükselti kaynaklı hipoksikadaptasyon sürecinde optimize edilmiş bir takviye konusu geçerliliğini devamettiren bir konudur. Bu bilinenlerden yola çıkarak; Yükseltide egzersiz vebeslenme ilişkisine dair kanıta dayalı veriler sağlamak için sistematik birinceleme gerçekleştirdik. Önceden belirlenmiş arama terimleri ve anahtarkelimeler kullanılarak Pubmed, Embase, Medical Literatür Analizi ve ErişimSistemi Çevrimiçi, Google Akademik. Ebsco, Elsevier ve Scopus'ta sistematik birarama gerçekleştirildi. Derlenen çalışmalar yükseltide egzersiz ve beslenmesonuçları arasındaki ilişkiyi araştırmaya odaklanmıştır. İlgili verilerçıkarılmış ve uygun yöntemler kullanılarak çalışmaların kalitesideğerlendirilmiştir. Bu sistematik incelemenin bulgularının yükseltiantrenmanlarının yapısının kavranması ve beslenme ilişkisinin ortaya konmasınınyükselti antrenmanları ve beslenme ilişkisinin geliştirilmesi için potansiyeletkileri olduğu düşünülmektedir. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:normal"><span style="font-family:"Times New Roman",serif">Training at altitude is a commonapproach used by endurance athletes with the expectation of enhancedcompetition-based performance at sea level and post-training at altitude. Thebasis of this approach is to utilise the distinctive stressors of different environmentalconditions to enhance the effect of training. Although there is research onnutrition in relation to the physiological effects of altitude training, theissue of optimised supplementation during the process of altitude-inducedhypoxic adaptation remains a valid issue. Based on these known facts, weconducted a systematic review to provide evidence-based data on therelationship between exercise and nutrition at altitude. A systematic searchwas performed in PubMed, Embase, Medical Literature Analysis and RetrievalSystem Online, Google Scholar, Ebsco, Elsevier and Scopus using predefinedsearch terms and keywords. The compiled studies focussed on investigating therelationship between exercise and nutritional outcomes at altitude. Relevant datawere extracted and the quality of studies was assessed using appropriatemethods. The findings of this systematic review are considered to havepotential implications for improving the understanding of the nature ofaltitude training and the nutritional relationship between altitude trainingand nutrition.<o:p></o:p></span></p>