Recreationalactivities are very important in changing and controlling the negative feelingsof individuals. The destructive effects of the anger, which is a negativefeeling with the results of the individual's experience, is believed to bereduced by recreational activities and to increase the well-being of theindividual. The purpose of the study is to reveal the effects of angerexpression styles on negative-positive affect and life satisfaction. To collectdata in the survey The State-Trait Anger Scale(STAS), Positive and Negative Affect (PANAS) and Life Satisfaction scales wereused and the questionnaire was applied to 658 individuals. In the analysis ofthe data, descriptive statistics as well as parametric tests were used (t test,ANOVA, Pearson correlation coefficient, simple linear regression).As a resultof the data analysis, participants' perception of life satisfaction differencesdidn’t occur according to age, marital status, difference has occurredaccording to education status, gender, recreational activity participationareas. At the same time, Participants perception of anger difference hasoccurred according to recreational activity participation areas. Further, angercontrol dimension affects life satisfaction positively, anger explains lifesatisfaction level 9%, negative affect level 21%.Rekreatif faaliyetler bireylerin olumsuzduygularının değiştirilmesi ve kontrol edilmesinde oldukça önemlidir. Bireyinyaşantısında sonuçları ile olumsuz bir duygu olan öfkenin yıkıcı etkilerinin rekreatiffaaliyetler ile azaltılabileceği ve bireyin iyilik halinin yükseltileceğineinanılmaktadır. Araştırmanın amacı, öfke ifade tarzlarının negatif-pozitifduygulanım ve yaşam doyumları üzerindeki etkisini ortaya çıkarmaktır. Araştırmadaveri toplamak için Sürekli Öfke ve ÖfkeTarzı, Pozitif ve Negatif Duygulanım (PANAS) ve Yaşam Doyumuölçekleri kullanılmış ve anket formu 658 bireyeuygulanmıştır. Verilerin analizinde tanımlayıcı istatistiklerinyanısıra,parametrik testler kullanılmıştır (t testi, ANOVA, Pearson korelasyonkatsayısı, basit doğrusal regresyon). Veri analizi sonucunda, katılımcılarınyaşam doyumu algılarında yaşa, medeni duruma göre farklılık oluşmamış, eğitimdurumu, cinsiyet, rekreatif faaliyet katılım alanlarına göre farklılıkoluşmuştur. Aynı zamanda, katılımcıların rekreatif faaliyet katılım alanlarınagöre öfke duygulanımlarında farklılık oluşmuştur. Ayrıca, öfke kontrolü boyutu yaşamdoyumunu pozitif etkilemiş, öfke yaşam doyum düzeyini %9, negatif duygulanımdüzeyini%21 açıklamaktadır.