Bu araştırmanın amacı, yoğun antrenmanların 10-12 yaş tenisçilerde antropometrik, motorik, fizyolojik ve teknik performansları üzerine etkisinin incelenmesidir. Araştırmaya Isparta İlinde tenis sporu yapan 10-12 yaş 14 erkek tenisçi velilerinden "Veli Bilgilendirme ve Olur Formu" onaylatılarak katılmıştır. Sporcuların yaşları ortalaması 10,93±0,88 yıl, boyları ortalaması ön test 1,33±0,06 cm, son test 1,34±0,06 cm, vücut ağırlıkları ön test 33,60±3,99 kg, son test 34,40±3,68 kg ve beden kitle endeksleri ön test 18,99±2,21 kg/m2, son test 19,17±2,22 kg/m2 olarak tespit edildi. Yoğun antrenmanlar 12 hafta, haftada 5 gün ve günde en az 90 dk olarak yapıldı. Sporculara yoğun antrenman periyodu öncesi ve sonrası antropometrik, motorik, fizyolojik ve teknik performans testleri uygulandı. Verilerin istatistiksel analizinde SPSS programında "Paired t testi" kullanıldı. Antropometrik, motorik, fizyolojik ve teknik performans ön ve son test değerlerinin karşılaştırılmasında istatistiksel olarak fark önemli bulundu (p<0.05). Sonuç olarak, tenis sporcularına uygulanan yoğun antrenmanların antropometrik, motorik, fizyolojik ve teknik performans değerlerini olumlu yönde etkilediği bulundu. Araştırmamızda ki bulguların bu konu ile ilgili yapılacak diğer çalışmalara alt yapı oluşturması, sportif performansın geliştirilmesinde farklı ve yeni bakış açıları geliştirebileceğini düşünmekteyiz.
Anahtar Kelimeler: Yoğun Antrenman, Tenis, Motorik, Fizyolojik, Performans.
The aim of this study is to investigate the effect of ıntensive training on anthropometric, motoric, physiological and technical performances of 10-12 age tennis players. Tennis players in Isparta Province, aged 10-12 years, attended to the study by approving the Parent Information and Consent Form. The mean age of the athletes was 10.93±0.88 years, the mean length pre-test was 1.33±0.06 cm, the post-test was 1.34±0.06 cm, the body weight of the pre-test 33,60±3,99 kg, the post-test was 34,40±3,68 kg and the body mass index pre-test was 18,99±2,21 kg/m2 and the final test was 19,17±2,22 kg / m2. Intensive trainings were done for 12 weeks, 5 days a week and at least 90 minutes per day. Anthropometric, motoric, physiological and technical performance tests were performed before and after intensive trainings period. In the statistical analysis of the data, "Paired t Test" was used in SPSS program. Anthropometric, motoric, physiological and technical performance pre- and posttest values were found to be statistically significant (p<0.05). As a result, it was found that the intensive trainings applied to tennis athletes had positive effects on the anthropometric, motoric, physiological and technical performance values. We believe that the findings of our study will provide infrastructure for other studies related to this subject and develop different and new perspectives in developing sportive performance.
Keywords: Intensive Training, Tennis, Motoric, Physiologic, Performance.
Tez (Yüksek Lisans) - Süleyman Demirel Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Spor Bilimleri Anabilim Dalı, 2019.
Kaynakça var.
Bu araştırmanın amacı, yoğun antrenmanların 10-12 yaş tenisçilerde antropometrik, motorik, fizyolojik ve teknik performansları üzerine etkisinin incelenmesidir. Araştırmaya Isparta İlinde tenis sporu yapan 10-12 yaş 14 erkek tenisçi velilerinden "Veli Bilgilendirme ve Olur Formu" onaylatılarak katılmıştır. Sporcuların yaşları ortalaması 10,93±0,88 yıl, boyları ortalaması ön test 1,33±0,06 cm, son test 1,34±0,06 cm, vücut ağırlıkları ön test 33,60±3,99 kg, son test 34,40±3,68 kg ve beden kitle endeksleri ön test 18,99±2,21 kg/m2, son test 19,17±2,22 kg/m2 olarak tespit edildi. Yoğun antrenmanlar 12 hafta, haftada 5 gün ve günde en az 90 dk olarak yapıldı. Sporculara yoğun antrenman periyodu öncesi ve sonrası antropometrik, motorik, fizyolojik ve teknik performans testleri uygulandı. Verilerin istatistiksel analizinde SPSS programında "Paired t testi" kullanıldı. Antropometrik, motorik, fizyolojik ve teknik performans ön ve son test değerlerinin karşılaştırılmasında istatistiksel olarak fark önemli bulundu (p<0.05). Sonuç olarak, tenis sporcularına uygulanan yoğun antrenmanların antropometrik, motorik, fizyolojik ve teknik performans değerlerini olumlu yönde etkilediği bulundu. Araştırmamızda ki bulguların bu konu ile ilgili yapılacak diğer çalışmalara alt yapı oluşturması, sportif performansın geliştirilmesinde farklı ve yeni bakış açıları geliştirebileceğini düşünmekteyiz.
Anahtar Kelimeler: Yoğun Antrenman, Tenis, Motorik, Fizyolojik, Performans.
The aim of this study is to investigate the effect of ıntensive training on anthropometric, motoric, physiological and technical performances of 10-12 age tennis players. Tennis players in Isparta Province, aged 10-12 years, attended to the study by approving the Parent Information and Consent Form. The mean age of the athletes was 10.93±0.88 years, the mean length pre-test was 1.33±0.06 cm, the post-test was 1.34±0.06 cm, the body weight of the pre-test 33,60±3,99 kg, the post-test was 34,40±3,68 kg and the body mass index pre-test was 18,99±2,21 kg/m2 and the final test was 19,17±2,22 kg / m2. Intensive trainings were done for 12 weeks, 5 days a week and at least 90 minutes per day. Anthropometric, motoric, physiological and technical performance tests were performed before and after intensive trainings period. In the statistical analysis of the data, "Paired t Test" was used in SPSS program. Anthropometric, motoric, physiological and technical performance pre- and posttest values were found to be statistically significant (p<0.05). As a result, it was found that the intensive trainings applied to tennis athletes had positive effects on the anthropometric, motoric, physiological and technical performance values. We believe that the findings of our study will provide infrastructure for other studies related to this subject and develop different and new perspectives in developing sportive performance.
Keywords: Intensive Training, Tennis, Motoric, Physiologic, Performance.