<p>Hz. Peygamber (sav) inanç ve ibadetlerde üsve-i haseneolduğu gibi, sağlığı koruma hususunda da örneklik teşkiletmektedir. Kur’ân ahlâkına göre bir hayat yaşayan Hz.Peygamber (sav), beslenme konusunda da bu çerçevedışına çıkmamıştır. Dolayısıyla Hz. Peygamber’in (sav)diğer sünnetlerinde olduğu gibi, sağlığı koruma ve yemeiçme gibi beslenme alışkanlıklarında da fıtrata uygunluksöz konusudur. Hz. Peygamber’in (sav) sağlıkla ilgilibenimsediği fıtrî dengeyi ihmal edenler, bugün birçokhastalıkla karşı karşıyadır. Zira birçok hastalığın sebebisağlıksız beslenmektir. Sağlıklı beslenmek için yaratılışauygun beslenme yolunu takip etmek gerekmektedir.Bunun için de en doğru yol Hz. Peygamber’in (sav) sahihkaynaklar ile vârid olan yeme içme âdetini örnekalmaktır. Bu makale Hz. Peygamber’in (sav) beslenmeâdetini, beslenme ile ilgili tavsiye ve uygulamalarını elealıp tıp ilminin verileriyle sentezleyerek ilgili konununbilimsel karşılığını ortaya koymayı ve fıtrata uygunbeslenme ilkeleri sayesinde, başta obezite olmak üzerebirçok hastalığa karşı bilinçlendirme yöntemini kullanarakbireyleri sağlıklı beslenmeye sevk etmeyiamaçlamaktadır. Öncelikle çalışmanın temelinioluşturması bakımından sağlık, hastalık ve obezite temelkavramları üzerinde durulmuştur. Daha sonra sağlıklıbeslenmeye yönelik temel ilkeler ile sağlıksızbeslenmenin yol açtığı obezite hastalığı üzerindedurulmuş ve bu ilkelerin Hz. Peygamber’in (sav) sünneti,yaşantısı ve tavsiyelerindeki yeri ve önemi tespitedilmiştir. Sonuç olarak konu ile ilgili âyet ve hadislerçerçevesinde elde edilen bilgiler, tıp alanında yapılmışakademik çalışmalar ile karşılaştırılarak ilmi bir düzeydeele alınmıştır. Elde edilen sonuçlara göre Hz.Peygamber’in (sav) beslenme konusundakiuygulamalarının sağlıklı bir bedene sahip olmak vehastalıklara karşı koruyucu tedbirler oluşturmakaçısından hayati bir öneme sahip olduğu görülmüştür<br></p>